Пищеварение
Растительные приготовления и пищевые способы поддержки при небольших жалобах.
ЗлатаНАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ · БЕРЕЖНЫЙ УХОД
100 НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ ЗЛАТЫ
Традиции
бережной заботы.
Травы, домашние приготовления и бережный уход. Понятные пропорции, шаги и важные ограничения — в одной книге.
СОДЕРЖАНИЕ100
разных рецептов
ОБЪЁМ КНИГИ108
иллюстрированных страниц
ФОРМАТPDF
Телефон, планшет, компьютер
ТРАВЫ ✳ ДОМАШНИЕ ТРАДИЦИИ ✳ УХОД ЗА КОЖЕЙ ✳ ЗАБОТА О СЕБЕ
ЗНАКОМЫЕ ТРАДИЦИИ. ПОНЯТНЫЕ РЕЦЕПТЫ.
ДОМАШНИЕ
ТРАДИЦИИ
Что взять, сколько отмерить, как приготовить и когда средство может пригодиться. Всё собрано на одной странице — рядом с иллюстрацией и заметкой Златы.
В книге разделены народный опыт и данные исследований. Вы увидите не только возможную пользу, но и ограничения каждого способа.
СОДЕРЖАНИЕ
ЗАБОТА
В ДЕТАЛЯХ
От пищеварения и вечернего отдыха
до ухода за кожей и суставного дискомфорта.
Кашель и простуда
Традиционные способы симптоматической помощи, мёд и солевое промывание.
Спокойствие и отдых
Травяные приготовления при лёгком напряжении, с указанием ограничений.
Кожа и уход
Примочки, ванночки, масла и бальзамы для бережного домашнего ухода.
Полость рта и горло
Полоскания и способы ухода за чувствительной слизистой.
Мышцы и суставы
Компрессы, ванны и традиционные приготовления как дополнение к лечению.
Ещё 4 раздела · 20 рецептов
Тяжесть в ногах · 2 рецепта
Тяжесть в ногах · 2 рецептаРацион и контроль давления · 4 рецепта
Рацион и контроль давления · 4 рецептаМочевые жалобы · 13 рецептов
Мочевые жалобы · 13 рецептовМенструальный дискомфорт · 1 рецепт
Менструальный дискомфорт · 1 рецептПОСМОТРИТЕ ПЕРЕД ПОКУПКОЙ
ЗАГЛЯНИТЕ
ВНУТРЬ
Настоящие страницы сборника. Нажмите, чтобы рассмотреть рецепт.
01 / 03
ОДИН РЕЦЕПТ — ОДНА СТРАНИЦА
ПРОСТО
И ПОНЯТНО
- Когда может помочьНазначение и честное описание того, что известно об эффекте.
- Состав и приготовлениеКоличество ингредиентов и последовательность действий.
- Как применять и что важноСпособ использования, ограничения и поводы обратиться к врачу.
- Заметка ЗлатыНебольшая практическая подсказка к рецепту.
ВАША ДОМАШНЯЯ БИБЛИОТЕКА
ВАША КНИГА
ЗАБОТЫ О СЕБЕ
Сохраните книгу и возвращайтесь к нужным страницам в своём темпе.
- 100 рецептов в едином иллюстрированном оформлении
- 108 страниц: рецепты, вводные рекомендации и словарь
- PDF с закладками и поиском по тексту
- Состав, приготовление и ограничения к каждому рецепту
ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА
1 090 ₽
Один платёж · без подписки
Продажи готовятся к открытиюФормат PDF
Для телефона, планшета и компьютера
ПЕРЕД ПОКУПКОЙ
ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
Это бумажная или электронная книга?
Электронная книга в формате PDF. Её можно читать на телефоне, планшете или компьютере. Бумажный экземпляр не входит в покупку.
В книге только травяные чаи?
Значительная часть сборника посвящена настоям и отварам. Также есть компрессы, примочки, ванночки, полоскания, масла, бальзам и пищевые приготовления. Примеры реальных страниц показаны выше.
Подойдёт ли книга мужчинам?
Да. Основные разделы предназначены для взрослых мужчин и женщин. Если рецепт рассчитан на конкретную группу, это указано на странице.
Нужны ли особые ингредиенты?
Для части рецептов достаточно обычных продуктов. Для других понадобится маркированное растительное сырьё из аптеки или специализированного магазина и точные весы. Доступность отдельных растений зависит от региона.
Может ли книга заменить лечение?
Нет. Это информационный сборник о традиционном применении и домашнем уходе. Он не заменяет диагностику и назначенные лекарства. При хронических заболеваниях, беременности и приёме лекарств выбранное средство нужно обсудить с врачом.